Bem-vindo à Zumba® Fitness Brasil

 


O programa Zumba é uma forma de dança aeróbica festiva e eficaz, divertida, de inspiração latina, fácil de acompanhar, que queima calorias e que contagiou todo o universo das academias. O Zumba alcança o equilíbrio perfeito entre exercícios de base progressivos, treinamento aeróbico e de fortalecimento para todo o corpo. É uma experiência que alivia o estresse e produz energia.

Independentemente se sabe dançar ou não, todos se adaptam facilmente a uma aula de Zumba® uma vez que saber dançar não é um requisito obrigatório para se fazer Zumba®.

Zumba® é um programa de fitness que usa a dança para perder calorias de uma forma divertida.



Experimente uma aula de Zumba®